Le groupe de parole

Partager une situation traumatique avec ses pairs

Il s’agit d’un outil thérapeutique qui favorise les échanges entre pairs ayant vécu une même situation difficile dans le cadre du travail.

Dans quel cas?

Il permet un soutien entre collègue et une expression de souffrances, dans un moment difficile vécu professionnellement.

L’expression du vécu et des émotions dans un cadre approprié qu’est le groupe de parole, aide à mieux gérer la situation dans l’avenir et ainsi éviter qu’elle ne se cristallise.

Comment cela se passe-t’il?

Le GP est élaboré autour d’une thématique qu’ont en commun l’ensemble des participants. Il peut s’agir d’un traumatisme, d’un changement organisationnel ou encore d’un PSE.

Techniques d’animation:

Animer un GP, cela ne s’improvise pas. Psy’act dispose de 7 années de pratique, avec plus d’une cinquantaine d’animation à son actif, dans un contexte professionnel
La psychologue est garante de la bonne tenue des échanges:
La prise de parole reste libre, cependant dans le cadre de l’animation du groupe de parole, la psychologue sera amenée à utiliser au besoin certains outils et supports appropriés favorisant la prise de parole et la dynamique de groupe si elle estime leur utilisation pertinente: bâton de parole, photolangage, supports écrits, mur de post-it, mises en situation afin de recréer la situation. Cependant l’utilisation de ces outils n’est pas systématique.

Les règles d’un GP sont très importantes pour la bonne tenue du groupe. Elles sont posées dès le départ (et peuvent être rappelées durant la séance): utilisation du JE, écoute, non jugement, authenticité, liberté de parler ou non, confidentialité des échanges.
Le nombre de participants est compris entre 6 et maximum 12 participants pour une animation et une efficacité optimales.
La durée est souvent de 2h.
Le choix du lieu est également important: confortable, spacieux et favorisant la confidentialité.

Le groupe de parole, un outil thérapeutique pour briser l’isolement et libérer la parole

Contact